10/09/2013

Menu Mensal Setembro



Mais um mês, o menu vem atrasado e sem lista de compras mas tem sido um mês muito ocupado, coisas novas a descobrir e experimentar! Aqui ficam as ideias para este mês.

Menu Semanal 1

Domingo – 1 Setembro
Escalopes de vaca

Sopa de Legumes


Menu Semanal 2

Segunda-feira – 2 Setembro
frango com tomate e cogumelos + caldo verde
esparguete à bolonhesa

Terça-feira – 3 Setembro
codornizes estufadas com puré e salada
arroz de marisco

Quarta-feira – 4 Setembro
novilho estufado com massa
carne de porco com batatas salteadas e alecrim

Quinta-feira – 5 Setembro
Bacalhau à Brás com presunto
Carne de porco com castanhas

Sexta-feira - 6 Setembro
Frango Assado com Arroz Branco
Carne à Brás

Sábado – 7 Setembro
Massinha de salmão
Perna de peru no forno

Domingo – 8 Setembro
Polvo com Tomate à portuguesa
Sopa de legumes

Menu Semanal 3

Segunda-feira – 9 Setembro
Lasanha Bolonhesa
Bifinhos com queijo fundido e cogumelos

Terça-feira – 10 Setembro
Frango com batata palha
Bacalhau tostado

Quarta-feira – 11 Setembro
Lulas com molho cremoso
Costeletas de Porco na grelha com ananás

Quinta-feira – 12 Setembro
Lasanha de Pescada
Espetadas de Porco com molho de chouriço

Sexta-feira – 13 Setembro
Bifes da Alcatra grelhados com cogumelos
Espetada terra-mar

Sábado – 14 Setembro
Bacalhau cozido com batatas
Sopa de Legumes

Domingo – 15 Setembro
Bifanas de porco enroladas com presunto
Hambúrgueres grelhados com molho de tomate e cogumelos

Menu Semanal 4

Segunda-feira – 16 de Setembro
Bife de novilho com molho strogonoff
Salmão com molho de laranja

Terça-feira – 17 Setembro
bifes de peru recheados
coelho com molho de mostarda

Quarta-feira – 18 Setembro
frango com castanhas
sopa de legumes

Quinta-feira – 19 Setembro
rojões no forno
sopa de legumes

sexta-feira – 20 Setembro
esparguete bolonhesa
solha frita com arroz

Sábado – 21 Setembro
Bacalhau com natas
Sopa de legumes

Domingo – 22 Setembro
Arroz de pato
Bifana no pão com salada

Menu Semanal 5

Segunda-feira – 23 Setembro
Douradinhos de Pescada com Massa Espiral e Molho de Tomate
Frango, batatas fritas e Sopa

Terça-feira – 24 Setembro
Coelho assado no forno com batata assada - salada de alface
Pescada Cozida com batatas, ovo e feijão verde.

Quarta-feira – 25 Setembro
Bifes de novilho com batata frita - salada
Codornizes estufadas no tacho, Puré de batata.

Quinta-feira – 26 Setembro
Argolas de lulas, Arroz de Tomate, Sopa de Legumes.
Sopa do quintal - empadas de galinha

Sexta-feira – 27 Setembro
Arroz de Pato;
Medalhões de pescada gratinada com arroz basmati

Sábado – 28 Setembro
Peixe Grelhado, com batata cozida e salada.
Pizza caseira e sopa

Domingo –  29 Setembro
Carne grelhada (espetadas ou costeletas ou frango), com arroz branco, batata frita e salada.
Sopa de legumes, gambas fritas.

Menu Semanal 6

Segunda – Feira
Hambúrgueres caseiros com arroz e legumes salteados;
Bifinhos de peru com alheira


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