Menu Mensal Agosto - 2014

Este mês devido às férias um pouco atrasado, mas desta vez até inclui a lista das compras. 

Menu Semanal 1 ( 1 a 3 Agosto)

6ª Feira

Esparguete à Carbonara

Posta de Salmão Grelhado com Salada

Sábado

Frango Frito com batatinhas noisette

Bacalhau à Gomes de Sá

Domingo 

Espetadas de Peru Batata Cozida e Salada
Costeletas grelhadas com arroz de cenoura

Menu Semanal 2 (4 a 10 Agosto)

2ª Feira

Empadão de Carne

Salmão Grelhado com Salada

3ª Feira 

Arroz de Frango

Bacalhau à Gomes de Sá

4ª Feira 

Pernas de Frango com Cerveja
Solha Frita com Arroz de Tomate

5ª Feira 

Chocos Guisados com Cenouras e Ervilhas
Sopa e Pizza

6ª Feira 

Carne no Forno com Salada
Bifinhos de Cebolada

Sábado 
Tagliatelle com Bacon e Molho Bechamel
Bacalhau à Brás

Domingo

Espetadas de Borrego

Bife de Atum Grelhado com Batata Cozida e Salada

Menu Semanal 3 (11 a 17 Agosto)

2ª Feira 

Lulas Recheadas com Puré de Batata

Perna de Peru Estufada

3ª Feira 

Rolo de Carne com salada

Grelhada Mista com batata cozida

4ª Feira 

Bifes de peru e arroz branco

Salmão Grelhado com Legumes Cozidos a Vapor

5ª Feira

Bifinhos com Cogumelos

Entremeada no Forno com Batatas Novas

6ª Feira

Carne de Porco à Alentejana

Talharim com Atum

Sábado 

Peito de Borrego Guisado com Esparguete

Pasteis de Bacalhau com Arroz de Tomate

Domingo 

Frango à Passarinho

Arroz de Marisco

Menu Semanal 4 (18 a 24 Agosto)

2ª Feira 

Empadão de Bacalhau

Costeletas de Cebolada

3ª Feira 

Medalhões de Pescada de Cebolada com Batata

Carne estufada com legumes

4ª Feira 

Bifes de Peru com Batata Salteada

Coelho no forno com alecrim e batatinhas

5ª Feira

Lasanha de carne

Arroz de Lulas

6ª Feira 

Coelho Estufado com Molho de Cebola

Lasanha de Atum

Sábado 

Filetes com Arroz de Feijão

Fettucine à Italiana

Domingo

Grelhada Mista, batatas e salada

Bacalhau à Brás

Menu Semanal 5 (25 a 30 Agosto)

2ª Feira

Peito de Frango com Cogumelos e Batata Frita

Chocos com molho tomate e arroz branco

3ª Feira

Bifanas com Ananás

Bacalhau com Broa

4ª Feira

Lombos de Salmão no Forno

Sopa e Omeleta de Sobras de Peru/frangos assado/carne estufada

5ª Feira

Coelho Guisado com Esparguete

Entremeada grelhada com salada

6ª Feira

Carne de Porco à Alentejana

Salmão Grelhado com Batata e Salada

Sábado

Bacalhau à Lagareiro

Perna de Cabrito no Forno com Arroz Branco

Domingo

Peixe Espada Grelhado com arroz de tomate

Almôndegas fritas em molho de cerveja

Menu Semanal 6 (31 Agosto)

2ª Feira 

Jardineira de Vitela

Grelhada Mista

Lista de Compras

Massas/Arroz

Esparguete

Arroz estufado

Talharim

Peixe

2 postas Salmão

2 postas de atum

2 embalagens Migas bacalhau

6 lombos de Bacalhau

4 lombos de salmão

1 embalagem de solha (posta)

1 embalagem de chocos

1 embalagem de lulas

1 embalagem para arroz de marisco

4 medalhões de pescada

filetes de pescada

Peixe-espada

Carne

Frango

(1 embalagem de pernas)

(1 embalagem de coxas)

Espetadas Peru

Costeletas

1 kg Rojões de Porco

1kg Carne Vaca (assar)

12 Bifinhos de Porco

12 tiras de entremeada

Borrego (peito/espetadas)

Perna de peru

4 Espetadas de porco

1 rolo de carne ou lombo

8 Bifes perú

1 embalagem de carne picada (vaca)

1 embalagem de peitos de frango

1 pedaço de cabrito

1 embalagem de almondegas

1 embalagem de bacon

1 frango

1 coelho

Legumes/Fruta

Alface

Batatas

Tomates

Ervilhas Congeladas

Courgette

Nabo

Alho Francês

Abóbora

Cogumelos (portobello/marrons)

Abacaxi